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水の基礎知識

バナジウムについて

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ここではミネラル成分の1つであるバナジウムについて解説を行ないましょう。
中学や高校の化学の時間で習ったかと思いますが、バナジウムは銀白色の金属です。
このバナジウムには血糖値やコレステロール、さらに中性脂肪値を下げるインスリン同様の効果が報告されています。
さらにバナジウムは、糖分を体内に蓄積するのを抑制する効果もあるとされています。
それゆえ、まだ研究の途上ではありますが、バナジウムはダイエットや糖尿病をはじめとする生活習慣病にかなり効果的な役割を果たすのではないか、と注目されています。
ただ、あくまで検証段階にあるという点は忘れてはなりません。
巷に溢れているバナジウムを含むミネラルウォーターやサプリメントは、確かにバナジウムを含んでいることは事実でしょうが、バナジウムを含んでいることによって身体にポジティブな機能を果たしているかどうかという点について、必ずしも明確なエビデンスが保証されているわけではありません。

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